Par Séverine Jourdan via Creative Reporter.

Les abus du soleil sont responsables d'un problème majeur de santé publique : la très forte progression du nombre de nouveaux cas de mélanomes et d'intervention de la cataracte. Voici donc quelques conseils pour mieux nos enfants:

Si son ombre est plus courte que lui, ne pas l'exposer ou le portéger.
Lorsque le soleil est haut dans le ciel, que les ombres sont courtes (entre 12h et 16h, heure légale d'été en France métropolitaine), il y a beaucoup plus d'UV.

Choisir sa panoplie: un grand parasol, un chapeau à bords larges, des lunettes de soleil (enveloppantes, cat.CE 3 ou 4), des vêtements couvrants (UPF 40+ en cas de longues et/ou intenses expositions), une crème solaire (FPS 25 ou plus), appliquée soigneusement au moins toutes les 2 heures sur les zones exposées.

Se méfier des fausses sensations de sécurité! Les UV ne chauffent pas.

Attention aux médicaments, déodorants et parfums. Ils peuvent provoquer des allergies et des brûlures graves au soleil. Demandez conseil auprès de votre médecin ou pharmacien.

Les activités extérieures telles que le jardinage ou la pratique de sports de plein air peuvent aussi nécessiter une protection solaire.

Attention à la réverbération! Les surfaces claires et brillantes, comme la neige et l'eau augmentent fortement la quantité d'UV reçue par la peau et par les yeux.

Pour plus d'informations: www.vivreaveclesoleil.info