Chasser les allergènes de la maison

Dossier archivé Santé le November 28, 2005

Les habitations sont aujourd'hui beaucoup mieux conçues et isolées, hélas, souvent au détriment d'une certaine hygiène. Espaces clos et confinés, les maisons deviennent parfois de véritables terrains propices aux acariens, moisissures et autres poussières, causant ainsi de nombreux problèmes respiratoires chez les enfants tels que l'asthme. Pour prévenir le développement des allergies, il faut agir sur les facteurs de l'environnement.

Voici donc quelques conseils pour diminuer les allergènes dans votre maison :

Réduire l'humidité relative (HR) intérieure : lorsque l'HR est de 45% avec une température ambiante de 20-22°C, les acariens meurent. Utiliser des déshumidificateurs.

Aérer toutes les pièces de la maison environ 5 à 10 minutes par jour, tous les jours.

Aspirer toutes les surfaces textiles.

Laver les couettes, oreillers, couvertures synthétiques, et peluches à la température la plus haute possible, tous les 3 mois.

Utiliser des protections acaricides (housses anti-acariens, spray pour les rideaux, moquettes, etc.)

Nettoyer à la javel la salle de bain et la douche 2 fois par semaine en se concentrant sur les rideaux de douche, les coins, fenêtres et rebords.

Vider tous les jours la poubelle et nettoyez-là au moins 1 fois par semaine.

Se méfier des bacs à fleurs dont la terre est recouverte d'un enduit blanchâtre ou orange (= moisissures).

Par Séverine Jourdan via Creative Reporter.