
Le végétarisme semble rentrer de plus en plus dans les moeurs françaises (un magazine consacré à ce mode d'alimentation est d'ailleurs né il y a neuf mois, Végétariens magazine, signe de cette évolution) et avec la chute des préjugés qui entour(ai)ent ce mode d'alimentation, on peut espérer que l'idée que l'on puisse conjuguer "sans produits animaux" (sauf les oeufs et les produits laitiers) et grossesse finisse par être de mieux en mieux acceptée.
Végétarisme, à condition que l'alimentation soit équilibrée, et bonne santé vont ensemble.
Le site etreenceinte.com fait le point sur les besoins spécifiques liés à la grossesse et la façon d'y répondre dans le cadre d'un régime végétarien : il est tout à fait possible de combler les besoins accrus en fer, calcium, vitamines et minéraux tout en continuant à ne pas consommer de produits d'origine animale.
Quelques liens :
Végétarisme.org
Association végétarienne de France
Association Végétarienne et Végétalienne d'InformationS
Mr Wong
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