L'apport en vitamine D est indispensable au nourrisson pour lui assurer une croissance optimale. Le lait maternel contient de la vitamine D mais 1L ne couvre que 16 % des besoins de bébé. C'est pour cela qu'en France, il y a aujourd'hui une prescription médicale systématique de vitamine D de la naissance jusqu'à 2 ans.

Le manque d'exposition au soleil, l'insuffisance des apports alimentaires en vitamine D peut conduire au rachitisme, une maladie grave qui se caractérise par des anomalies du développement osseux. Il est donc indispensable d'apporter à l'enfant des apports suffisants en calcium (produits laitiers, eaux minérales) et en vitamine D pour la construction de son squelette et pour lui assurer une croissance osseuse harmonieuse.

Pendant la grossesse, la vitamine D participe à l'entretien du squelette de la mère et à la constitution de celui du futur bébé. Les besoins augmentent au fil des mois et les apports alimentaires deviennent pour la plupart du temps insuffisants en fin de grossesse, ce qui peut entraîner une moins bonne minéralisation du squelette du nouveau-né. Il est aujourd'hui recommandé de supplémenter systématiquement en vitamine D les femmes enceintes, au moins pendant le 3ème trimestre.

Source : Nutrition-sante.com