Les nausées sont très fréquentes pendant la grossesse. Certaines mamans sont miraculeusement épargnées mais pour d'autres, cela peut devenir très pénible et fatigant.

Je me souviens que ma mère, mes amies et plusieurs personnes de mon entourage m'ont donné des conseils et des petits trucs pour soulager mes nausées, mais la seule chose qui m'ait vraiment aidée a été de manger ce dont j'avais envie, sans culpabiliser. Un jour, j'ai même avalé trois pots de crème glacée en guise de petit déjeûner, déjeûner et dîner!

Le site Internet du magazine Famili vous propose un dossier complet sur toutes les astuces anti-nausées connues à ce jour. Vous devriez normalement trouver celle qui vous conviendra et vous soulagera le plus.

(image: Famili.fr)